Deportes de alto rendimiento

¡Hola!

Hoy os vamos a explicar por qué a algunos deportistas parece que les cuesta menos hacer ejercicio.

Esto es debido a que para entrenar se van a centros deportivos de alto rendimiento en los cuales se proporciona a los deportistas de alto nivel las mejores condiciones de entrenamiento. Estos centros deportivos suelen encontrarse cerca de espacios naturales, para que los deportistas pueden descansar y relajarse, además disponen de residencia y de centros académicos; ya que la clave de estos centros es compatibilizar en un mismo lugar entrenamiento, estudio y descanso.

 

También otra forma de conseguir un mejor rendimiento es por ejemplo cuando un atleta se va a entrenar a la montaña,y al haber menos presión le cuesta más correr o también, si un nadador entrena en el mar, le será más difícil nadar sobretodo si lo hace a contracorriente y así cuando corran en una pista o naden en una piscina les costará menos y podrán estar mucho más tiempo que otras personas que no han entrenado en esos sitios ya que el esfuerzo que necesitan para realizar ese ejercicio es menor que el que han necesitado en el entrenamiento con lo cual no les cuesta nada.

 

¡Hasta la próxima!

Sofía y María